2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1930 kcal
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지방: 70.63g | 단백질: 107.12g | 탄수화물: 212.47g.
아침 식사: Останкино Колбаса Молочная Премиум, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Царское Подворье Пельмени. 점심 식사: Сыр Российский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 저녁 식사: Кухмастер Икра Из Кабачков. 간식/기타: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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