plaix123님의 저널, 2022년 03월 24일

pareil ici, on avance et on reculé mais on lâche pas !!!
88.9 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 11.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
1301 kcal 지방: 56.12g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 127.60g.   아침 식사: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. 점심 식사: Great Value Instant Ramen Noodles, Farm Boy Lean Ground Pork, Super C Fève Germée, Selection Salade de Chou, Soya Sauce, Échalotes, Gingembre, Ail, Bouillon de Poulet. 저녁 식사: Gold Margarine, Riz Basmati (Cuit), Persil, Oignons, Sel, Huile D’Avocat, Crème Champêtre 35%, Beurre Salé, Vin de Table Blanc, Échalotes, Ail, Bouillon de Poulet, Sel, Poivre Noir, Farine Blanche, Poulet, Huile D’Avocat, Carottes, Thym (Séché), Ail, Sel, Poivre Noir, Cannelle. 간식/기타: Bulk Barn Granola Cereal. 더보기
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