2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1127 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 73.38g | 탄수화물: 119.23g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡, 鼎泰豐 雞肉香辣醬烤飯糰, 煎雞蛋. 점심 식사: 佛蒙特 咖哩塊, 白飯, 雞胸肉（油炸或煎）. 저녁 식사: 紫菜蛋花湯, 炒青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯. 간식/기타: 福義軒 原味機能蛋捲. 더보기
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