jnurman님의 저널, 2022년 03월 24일

2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.3 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
1592 kcal 지방: 82.92g | 단백질: 50.59g | 탄수화물: 181.68g.   저녁 식사: Сладкий или Горький Шоколад, Оливковое Масло, Макароны Отварные, TOPVALU オーガニック ミックスベジタブル, Натуральный Сыр, ノーベル VC3000のど飴, Сметана Домашняя, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), おかめ納豆 国産中粒納豆, Зеленый Листовой Салат, セブンイレブン 和風ドレッシング, Шницель Куриный, Рис Отварной. 더보기
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