Philstaaa님의 저널, 2022년 03월 24일

2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
103.5 kg 지금까지 감소한: 30 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
1661 kcal 지방: 116.03g | 단백질: 98.70g | 탄수화물: 54.43g.   점심 식사: K-Classic Salami-Sticks Classic, Ja! Hühner-Nudeltopf. 저녁 식사: Frischkäse, Thunfisch in Öl (Konserviert), Möhren, Pesto, Ja! Gouda Jung. 더보기
7122 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 9.1 kg 감소하기

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댓글 
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2022년 03월 24일 작성이: Jule Go !
👍🙋‍♀️ 
2022년 03월 24일 작성이: Franzi 55

     
 

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Philstaaa님의 체중기록


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