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kitty kätzchen
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2022년 03월 24일
kitty kätzchen님의 저널, 2022년 03월 24일
kitty kätzchen 님의 프로필
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2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.9 kg
지금까지 감소한:
0.6 kg
.
남은양:
7.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 03월 24일:
1583 kcal
지방: 53.40g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 212.58g.
아침 식사:
Milfina Joghurt Heidelbeere, Zucker, Nescafe 3 in 1.
점심 식사:
Enjoy Snack Salat mit Penne Pesto Thunfisch .
저녁 식사:
Dr. Oetker die Ofenfrische Pepperoni Salami.
간식/기타:
S-Budget Energy Drink.
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2614 kcal
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 25 분, 가사 - 9 시간, 휴식 - 6 시간 35 분, 숙면 - 8 시간.
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주 0.7 kg 증가하기
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