2014년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 28일:
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2562 kcal
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지방: 103.18g | 단백질: 229.90g | 탄수화물: 188.59g.
아침 식사: Quaker Fiocchi d'avena, Aia Albume d'uovo, Tè Verde, Auchan Cacao Amaro. 점심 식사: Carne di Petto di Tacchino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle. 저녁 식사: Carne di Tacchino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Pane Integrale. 간식/기타: Albicocche, Pesca, Carne di Tacchino, Athena Tonno al Naturale, Pane Integrale, Aia Albume d'uovo. 더보기
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안정된 체중
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