2014년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 28일:
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2474 kcal
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지방: 84.71g | 단백질: 165.04g | 탄수화물: 262.89g.
점심 식사: Mövenpick Erdbeermarmelade, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ponnath Schweinebraten, Salumeo Salami Milano, Linessa Light Butter, Honig, Gekochtes Ei, Semmel. 저녁 식사: Fitini Cornichons, Aldi Eiweißbrot (35g), Linessa Streichzwerge Geflügel. 간식/기타: Multipower 50% Protein Bar, Plunderteiggebäck mit Früchten, Müsliriegel, Milbona Magerquark, Süßkirschen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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