2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1135 kcal
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지방: 59.93g | 단백질: 89.84g | 탄수화물: 62.88g.
아침 식사: Молочное Изобилие Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белая Долина Кефир 0,1%, Добрая Буренка Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Королевский 40-46%. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 간식/기타: Smart Formula Say No To Sugar. 더보기
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안정된 체중
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