2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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2490 kcal
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지방: 135.00g | 단백질: 135.02g | 탄수화물: 176.77g.
아침 식사: Marten Salami Sticks, Mandeln. 점심 식사: Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Gold Leinsamen, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt. 저녁 식사: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, San Fabio Grana Padano , Bofrost Herbstgemüsepfanne. 간식/기타: Bofrost Spaghetti Eis, Quarkkuchen, Marten Salami Sticks. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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