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Here we go again 😕
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1675 kcal
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지방: 63.49g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 220.97g.
아침 식사: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Alnatura Haferdrink, Banane, Harry Vital-Brot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 점심 식사: Brokkoli, Barilla Farfalle, DM Bio Tomatensoße Klassik , Ja! Saure Sahne 10% Fett, Harter Parmesan. 저녁 식사: Ehrmann Veo Vegan Vanilla Pudding, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Mövenpick Pflanzlich aus Kokosmilch Kirsche, Möhren. 간식/기타: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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