2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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870 kcal
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지방: 27.92g | 단백질: 45.73g | 탄수화물: 106.50g.
아침 식사: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, Rosinen. 저녁 식사: Lätta Margarine, Rolffes Pfefferschinken, Bauernbrot. 간식/기타: Cocktailtomaten. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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