2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1242 kcal
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지방: 25.13g | 단백질: 91.38g | 탄수화물: 171.77g.
아침 식사: Melon, Dole Clémenvilla, Pineapples Ananas Frais, Light& Free Yaourt à la Grecques Nature 2%, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Fraises, Banane, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Kiwi, Rians La Faisselle 0%, Alpro Nature à la Noix de Coco, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady. 점심 식사: Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Chou-Fleur, Roger Descours Lidl Cerises 🍒 , Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Échalotes, Melon, Deluxe Œufs de Caille, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Navets, Dole Clémenvilla, Céleri, Baguette, Sucrine, Fraises, Noix, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pineapples Ananas Frais, Avocat, Lidl Pavé de Thon Albacore . 저녁 식사: Framboises Lidl, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Alpro Nature à la Noix de Coco, Lidl Pavé de Thon Albacore, Navets, Échalotes, Light& Free Yaourt à la Grecques Nature 2%, Sucrine, Deluxe Œufs de Caille, Concombre (Pelé), Baguette, Poivrons Rouges Doux, Picard Rhubarbe en Morceaux, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Kiwi, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Avocat, Dole Clémenvilla. 간식/기타: Gâteau le blondie fait maison. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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