2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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2273 kcal
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지방: 35.84g | 단백질: 140.33g | 탄수화물: 326.73g.
아침 식사: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Gut & Günstig Basmati Reis. 간식/기타: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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