2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1308 kcal
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지방: 42.29g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 190.14g.
아침 식사: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Banane. 점심 식사: Grand Frais Chou Blanc, Huile d'Olive, Pomme, Lentilles Cuites, Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Noisettes en Poudre, Jean Hervé Sirop d'agave , Pépites de Chocolat. 저녁 식사: Auchan Marrons Entiers, Cora Lentilles Corail, Potimarron, Patate Douce. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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