2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
2503 kcal
|
지방: 52.07g | 단백질: 234.53g | 탄수화물: 299.25g.
아침 식사: Tyngre Kasein Kladdkaka, Arla Mild Kvarg Naturell. 점심 식사: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Majs, Gröna Ärtor, Kronfågel Salladskyckling. 저녁 식사: Subway Chicken Teriyaki. 간식/기타: Cocktailtomater, Findus Morotsbiffar, Nick's Cookies & Cream, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|