2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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571 kcal
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지방: 21.55g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 39.00g.
아침 식사: Grenade Carb Killa High Protein Bar. 점심 식사: First Choice High Protein Recovery Drink. 저녁 식사: Woolworths Chicken Cordon Bleu. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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