2011년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 22일:
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1368 kcal
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지방: 96.46g | 단백질: 87.87g | 탄수화물: 31.64g.
아침 식사: deli ham, cheddar cheese, eggs, nutiva, birdseye peppers stir fry. 점심 식사: trader joe's center cut seasoned uncured bacon, almonds, daisy cottage cheese. 저녁 식사: bonbel cheese, Caesar Dressing, Chargrilled Chicken Garden Salad. 간식/기타: lemon. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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