2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
1106 kcal
|
지방: 40.09g | 단백질: 58.86g | 탄수화물: 122.03g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Шашлык Куриный. 저녁 식사: Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 간식/기타: #ПП Батончик Мюсли со Вкусом Личи. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|