2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1357 kcal
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지방: 73.97g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 125.29g.
아침 식사: Яблоко, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Био Баланс Био Кефирный 1%, Кофе. 점심 식사: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, SPAR Булочка Чесночная, Окей Перец Печеный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Борщ Вегетарианский. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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