2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1982 kcal
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지방: 36.65g | 단백질: 109.56g | 탄수화물: 299.61g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Fiorentini Burro di Arachidi. 점심 식사: Mela, Ferrarini Prosciutto Cotto, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Fagioli Cannellini, Riso Basmati. 저녁 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Mela, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Ferrarini Prosciutto Cotto. 간식/기타: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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