2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1922 kcal
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지방: 117.36g | 단백질: 87.04g | 탄수화물: 136.99g.
아침 식사: Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate al Forno, Asiago. 저녁 식사: Mandarino, Melanzane Fritte. 간식/기타: Mango, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Burro di Arachidi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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