kylläpä heittelee!
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94.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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772 kcal
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지방: 17.81g | 단백질: 22.44g | 탄수화물: 126.26g.
아침 식사: X-Tra Vadelmakeitto Light, Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). 점심 식사: Makkarakastike, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). 저녁 식사: X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Puolukka. 간식/기타: Päärynät. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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