2014년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 27일:
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1421 kcal
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지방: 102.50g | 단백질: 82.50g | 탄수화물: 62.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Endulge Caramel Nut Chew Bar, French Vanilla Protein Shake. 저녁 식사: Paleo Waffle, Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup, Farmland Foods Farmland All Natural Cut Bacon. 간식/기타: Artisana Raw Organic Coconut Butter, Eggs Large White Eggs, Ginger Spice Muffin Mix. 더보기
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안정된 체중
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