2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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2115 kcal
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지방: 105.13g | 단백질: 87.30g | 탄수화물: 198.24g.
아침 식사: My Gelato Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Шоколадный маффин. 점심 식사: Шоколадный маффин, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай с Молоком, Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином , Судак Жареный. 간식/기타: Добрянка Кисель Облепиховый, Хумус из фасоли.. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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