2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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866 kcal
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지방: 9.99g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 84.68g.
아침 식사: Coffee with Milk, Balsamic Vinegar, Toasted Rye Bread , Woolworths Liquid Egg Whites. 점심 식사: Granny Smith Apples, Fish. 저녁 식사: Woolworths Mixed Vegetables, Tomatoes. 간식/기타: USN Whey Protein Plus, USN Casein Protein, Watermelon . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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