2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
1102 kcal
|
지방: 57.71g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 86.16g.
아침 식사: 初鹿 鮮奶, 水煮蛋, 雜糧麵包. 점심 식사: 雞蛋(整個), 愛之味 板條, 水煮肉片. 저녁 식사: 地瓜葉, 豆干, 百頁豆腐, 海帶(加醬油), 鴨腸, 酸菜, 雞肉飯, 雞心. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|