2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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821 kcal
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지방: 13.78g | 단백질: 17.15g | 탄수화물: 154.79g.
아침 식사: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Гречневая с Морковью и Луком . 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината . 간식/기타: ВкусВилл Яблоко Симиренко , ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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