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lag009
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2014년 06월 27일
lag009님의 저널, 2014년 06월 27일
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Really????? Just don't understand why the pounds aren't going down. Inches are though so I guess that's a good thing!
77.6 kg
지금까지 감소한:
0.9 kg
.
남은양:
9.5 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
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, 2014년 06월 27일:
608 kcal
지방: 35.82g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 29.39g.
아침 식사:
Boiled Egg.
점심 식사:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing, Chicken Breast.
간식/기타:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples.
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댓글
Your body may need more calories....typically the least a person should consistently acquire is around 1200, that's for a sedentary lifestyle....your body is probably storing the calories you are taking in for energy....
2014년 06월 27일 작성이:
Socolova
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