2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1370 kcal
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지방: 71.88g | 단백질: 56.20g | 탄수화물: 118.74g.
아침 식사: Голден Яблоко , Винегрет, Кофе. 점심 식사: Окраина Голень Варено-Копченая , Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Винегрет. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Мандарины, Кофе. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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