2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
2327 kcal
|
지방: 92.23g | 단백질: 77.49g | 탄수화물: 304.84g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Now Omega-3, Пятерочка Апельсин, Курага, Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Томское Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Хлеб Бородинский, Бефстроганов, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Селедка под Шубой, Мандарины. 저녁 식사: Варенька Варенье Малина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске. 간식/기타: Пятерочка Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Яйцо, Картофель Отварной, Рускон Паштет Печеночный . 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|