2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1069 kcal
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지방: 50.59g | 단백질: 53.76g | 탄수화물: 107.36g.
아침 식사: BonCabe Boncabe, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Tempe Rebus. 점심 식사: Kolak, Telur Asin, Seblak, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Rebus, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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