2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
1364 kcal
|
지방: 41.94g | 단백질: 88.23g | 탄수화물: 170.61g.
아침 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 저녁 식사: King Манго Сушёное без Сахара, Гречка с Мясом, Банановые Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|