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R2-3
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59.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1278 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 160.25g | 탄수화물: 57.45g.
아침 식사: 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）. 점심 식사: 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 金針菇, 懶姐 千張, 中華 凍豆腐, 青花菜, 全聯 法國黃豆水豆腐, 海帶芽. 저녁 식사: 好菇道 美白菇, 全聯 黑木耳, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 義美 鮮嫩豆腐. 간식/기타: 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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