2014년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 27일:
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1805 kcal
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지방: 67.54g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 258.40g.
아침 식사: Bar S Bar S 112g chipolte smoked sausage (2oz), White Potatoes (Flesh and Skin), Garlic, Avocados, Avocado Vegetable Oil, Newman's Own Newman's Own Balsamic Vinegar, Cilantro, Salsa, Egg. 점심 식사: Cinnamon, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Spirulina Seaweed (Dried), BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Kashi GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Bananas, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice, Turmeric (Ground). 저녁 식사: BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Solgar Calcium Magnesium Citrate. 간식/기타: Oranges, Apples, Double Rainbow Sorbet, Coconut. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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