2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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863 kcal
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지방: 28.61g | 단백질: 36.01g | 탄수화물: 113.76g.
아침 식사: Breakfast Bean Burritos. 점심 식사: Hard-Boiled Egg, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Sunset Campari Tomatoes, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Light Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens. 간식/기타: Mike and Ike Original Fruits (60g). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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