2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1242 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 112.86g.
아침 식사: La Yogurt Probiotic Light Nonfat Blended Yogurt - Strawberry Banana. 점심 식사: Tomatoes, Calavo Avocado, Jewel-Osco Zesty Italian Salad Dressing, Bell Peppers, Lettuce, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. 저녁 식사: Wal-mart Deli Chicken Tenders, 7-Eleven Jamaican Beef Patty. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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