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Wünsche einen schönen Mittwoch Abend 😊
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95 kg
지금까지 감소한: 57 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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592 kcal
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지방: 19.29g | 단백질: 79.38g | 탄수화물: 25.22g.
아침 식사: Balsamico, Kunella Feinkost Zitronenöl, Schnittlauch, Cocktailtomaten, Quäse Protein. 점심 식사: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Schafskäse, Arla Skyr, Ei, Falafel. 더보기
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안정된 체중
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