2014년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 27일:
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2129 kcal
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지방: 55.48g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 274.40g.
아침 식사: Jif Whips Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Nature's Own Honey Wheat Bread. 점심 식사: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Watermelon. 저녁 식사: Market Pantry Three Cheese Pasta Sauce, Buitoni Four Cheese Ravioli. 간식/기타: Barefoot Moscato, Nabisco 100 Calorie pack fudge pretzel, Harris Teeter Mini Marshmallows. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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