2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1982 kcal
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지방: 64.91g | 단백질: 129.09g | 탄수화물: 220.17g.
아침 식사: Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Belvita Печенье Мультизлаковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Картофель Отварной, Куриная Грудка, Ясно Солнышко Геркулес , Вареное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель Отварной, Куриная Грудка. 더보기
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주 53.2 kg 감소하기
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