2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 37.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1422 kcal
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지방: 108.00g | 단백질: 93.00g | 탄수화물: 16.00g.
아침 식사: First Watch The Works Omelet, First Watch Dressed Greens. 저녁 식사: Costco Rotisserie Chicken, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Your coming down nicely Gcc7angels
2022년 03월 23일 작성이: buenitabishop
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Thank you Buenita! You are such a joy and inspiration ❤️
2022년 03월 23일 작성이: gcc7angels
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Nice drop! You are making good progress! ⭐️ 💪 💯
2022년 03월 23일 작성이: 3dkids2
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That is a nice drop - WTG.
2022년 03월 24일 작성이: Jergens123
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