2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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771 kcal
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지방: 27.01g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 99.64g.
아침 식사: Rapidfire Ketogenic Coffee. 점심 식사: Jell-O Sugar Free Cherry, Heinz Baked Beans, Meat Loaf Made with Beef, Cabbage , American Value Green Beans (Canned), Baked or Broiled Fish. 저녁 식사: Raspberries, Flavorite Sliced Strawberries. 간식/기타: Activia Probiotic Dailies Strawberry. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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