2014년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 27일:
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3043 kcal
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지방: 145.18g | 단백질: 117.18g | 탄수화물: 294.17g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Divella Ottimini, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ananas, Coca-Cola Coca-Cola, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Caffè (dalla Moca), Patatine Fritte (da Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello. 저녁 식사: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Melanzana Fritta in Pastella, Pesce Fritto in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Italiano, Patatine Fritte (da Surgelate). 더보기
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2839 kcal
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운동:
운전 - 2 시간 40 분, 숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 7 시간 20 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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