莫等黛님의 저널, 2022년 03월 23일

便/花蓮縣餅-奶油酥條/18:30便

45.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:

1523 kcal

지방: 58.04g | 단백질: 36.12g | 탄수화물: 214.44g. 아침 식사: 花蓮縣餅奶油酥條. 점심 식사: 番茄炒蛋, 白飯, 炒高麗菜, 素炒芹菜. 저녁 식사: 素炒芹菜, 白飯. 더보기

안정된 체중

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