vale11a님의 저널, 2022년 03월 23일

вес в 22:00 - 66.5 кг
66.1 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
1446 kcal 지방: 75.59g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 123.02g.   아침 식사: Агротек Десерт Тирамису (Торт), Конфеты из Молочного Шоколада, Сгущенка, Бондюэль Смесь для Жарки Средиземноморская, Яйцо. 점심 식사: Капучино, Милк Кафе Куриные Шашлычки с Рисом и Овощами. 저녁 식사: Глобус Навага Жареная, Яблоко, Яблоко. 더보기
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