2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
|
3329 kcal
|
지방: 178.32g | 단백질: 143.64g | 탄수화물: 221.98g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Zucker, Jacobs 3 in 1. 점심 식사: Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, La Finesse Weißkohleintopf. 저녁 식사: American Style Steakhouse Pommes, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Aldi Thüringer Bratwurst, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Petit Paris Brie in Scheiben, Butter, Thomy Remoulade, Kamps Roggenbrötchen, REWE Apfel Rotkohl, Die Landküche Rinder Rouladen, Aldi Kartoffelpüree. 간식/기타: Krombacher Bier. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|