2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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976 kcal
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지방: 33.76g | 단백질: 95.25g | 탄수화물: 67.98g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сырники (0%). 점심 식사: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Мануфактура Вкуса Тесто Фило. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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