2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1322 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 175.18g.
아침 식사: Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Schokolade, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Äpfel, Banane. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maredo Pfefferrahmsauce, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Italienische Ravioli mit Gemüsefüllung. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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