2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1757 kcal
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지방: 131.68g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 23.01g.
점심 식사: Cranberries, Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten. 저녁 식사: Mutti Pelati, Tommies Snoeptomaatjes, Courgette TNF, Nevo Champignons, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zero Pasta Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half. 간식/기타: Balance Dark Chocolate Pistachios. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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