2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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3189 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 177.00g | 탄수화물: 464.22g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pomodori, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. 간식/기타: Kinder Schoko Bons, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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